亞麻酸對胎兒和孕婦有沒有副作用？
亞麻酸對胎兒和孕婦沒有其他副作用，相反，亞麻酸的攝入對胎兒和孕婦有很大的好處。
1)亞麻酸對孕婦的好處
亞麻酸被世界衛生組織確定為人體必需脂肪酸。亞麻酸對孕產婦有16個作用，其中最重要的是：控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。同時對孕產婦的產后體形也有重要影響。
2)亞麻酸對胎嬰的好處
亞麻酸是構成人體細胞的核心物質，母體和胎嬰兒在攝入亞麻酸之后，在多種酶的作用下，通過肝臟代謝為機體的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。能保證懷孕及哺乳期亞麻酸的攝取對于促進胎嬰兒腦的發育是十分重要的。攝入足額的亞麻酸，胎兒的腦神經細胞發育好、功能強，嬰兒的腦神經膠質細胞就多、生長就好；出生后的乳兒如果缺少含亞麻酸，乳兒視網膜的磷脂質中DHA含量會減少一半，大腦灰白質減少1/4，嚴重影響乳兒的視力；亞麻酸還能促進胎嬰兒的機能和形體發育，特別是對發育不良的胎兒和早產兒，能促使他們的機能發育達到正常水平。
