孕期營養指導

孕期營養指導

孕期營養要時刻注意防止營養過度

孕期營養要時刻注意防止營養過度

孕媽課堂丨做好孕期營養與體重管理，長胎不長肉！

孕媽課堂丨做好孕期營養與體重管理，長胎不長肉！

孕早期有哪些癥狀？自己測試是否已經懷孕

孕早期有哪些癥狀？自己測試是否已經懷孕知道自己孕育了一個小生命的那一刻，是很多孕媽媽較幸福的時刻，尤其是剛剛得知自己懷孕時的不敢置信到確認后的心花怒放，是許多女人一生中非常難忘的時刻。

孕婦春季吃什么好呢？

孕婦春季吃什么好呢？還要根據自己的體質來進行搭配，但是一些季節性的東西是大多都可以吃的，沒有那么多忌諱，也不能把自己搞的太嬌貴。

孕期的這些檢查事項，你知道多少呢？

在孕期中體檢的重要性不言而喻，不僅可以監測胎兒發育和宮內生長環境、孕婦各系統變化，還可以提高妊娠質量，減少出生缺陷。妊娠早、中、晚期孕婦和胎兒的變化不同，產前檢查的次數與內容也不同。

科學育嬰知識：5-9個月營養與喂養育兒方案

心腦血管疾病患者為什么必須專項補充α-亞麻酸

小Y最近在后臺收到了很多粉絲的私信，交流后發現很多粉絲對多不飽和脂肪酸、歐米伽三（ω-3）、魚油、α-亞麻酸這些概念還是存在一些誤區，今天特地將問題與答案集合起來，向大家分享一下。

魚油、-亞麻酸傻傻分不清楚？4個常見誤區解析輕松get!

小Y最近在后臺收到了很多粉絲的私信，交流后發現很多粉絲對多不飽和脂肪酸、歐米伽三（ω-3）、魚油、α-亞麻酸這些概念還是存在一些誤區，今天特地將問題與答案集合起來，向大家分享一下。

孕期營養請科學關注

懷孕期營養母體對營養的需求增加，這是因為胎兒血液循環、胎兒器官和骨骼生子發育、胎盤生長等需要更多的營養，以及母體本身重要器官工作量增加等所致。所以在懷孕時期，膳食應多樣化，營養要平衡，避免飲食中的營…