準媽媽懷孕期間要怎么吃？專業營養師提供全面營養建議

害怕孕期營養跟不上？這個營養時間表請參考！

準爸準媽看過來，這里的內容很精彩！ 懷孕營養補充非~常~重要，不想孩兒和孩兒他媽有閃失，趕緊收藏吧！

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孕期胎兒每個月都在發育，可這幾個月發育最快，補充營養不要錯過

孕期胎兒每個月都在發育，可這幾個月發育最快，孕期營養不要錯過，懷孕無論是對于女人還是對于一個家庭來說都是一件很重要的事情，所以孕媽的營養補充也能引起了家里所有人的重視，因為孕媽的肚子里有了寶寶之后，…

孕期營養補充，這2個階段要注意！

孕期營養補充，這2個階段要注意！

推薦孕媽孕期營養湯膳「附食譜」

孕期營養是胎兒生長發育的關鍵，下面為孕媽們推薦幾款適合孕期飲用的營養湯膳。

孕期準媽媽需要補充哪些營養？最全的答案在這里

葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。頭三個月缺乏葉酸甚至可引起胎兒神經管發育缺陷，從而導致畸形。美國兒科學會建議準媽媽每天至少要攝入4…

孕期營養輕視這兩個時間段，孕媽會變胖，胎寶也會發育不好